Tantra je široký soubor tradic a praktických přístupů, které pracují s pozorností, dechem, tělem, emocemi a vztahem k životní energii. V dnešním kontextu se o ní často mluví v souvislosti s intimitou, ale její záběr je mnohem širší: může podporovat všímavost, sebevědomí v těle, kvalitnější komunikaci ve vztahu i hlubší schopnost prožívat přítomný okamžik.Dobře vedená tantrická praxe klade důraz na vědomý kontakt, respekt, bezpečí a jasný souhlas. Právě tato kombinace z ní dělá atraktivní cestu p [...]